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关键词：成人高考 深圳成人高考 心态
在复习的阶段中，成考生除了要对考试的知识点的掌握，还需要注意心态的调整，好的心态加上知识的掌握，才能在考试过程中取得好成绩。
成人高考考试前，考生要注意保持良好的心态。
良好的心理素质的培养和形成，既有外部条件，又有内部因素。关键是考生要有调节情绪、自我控制的能力。
在考前，成考生要努力做到以下几点：
1、 牢固树立自信，自信是一切事业成功的先决条件。
自信心不足，临场就会慌乱，不能发挥出最佳水平。而一个人一旦充满自信，就会有坚忍不拔的意志，就能最大限度地发挥主观能动性。
2、正确估计自己，对自己的综合能力有一个正确的认识，
既不要低估计自己，也不要过高估计自己。每次自我检测之后，可以针对自己的成绩，冷静地分析前后变化的原因，找出学习中存在的不足，以便调整奋斗目标。有奋斗目标，才会产生前进的动力，有动力才会有取胜的信心，以最佳的竞技状态迎考。
3、进行适应训练在考试中，非智力因素对临场发挥有一定的影响。
适应训练可以帮助考生在考前和考试过程中稳定情绪，正常发挥。如可自拟考场情景，在规定时间内做完一定量的练习题。经过反复训练，逐步提高适应能力。
4、做到劳逸结合身体不适，疾病困扰，都会带来心理负担。
因此，考生在学习和复习期间，要处理好工作与学习之间的关系。不要让自己过于劳累，要注意饮食，适当补充能量，保证有一个健康的体魄。还要防止开夜车，保证充足的睡眠时间。这样才能保证精力充沛，思维敏捷，处事果断，消除考前因身体不适应造成的各种心理障碍。
无论是什么形式的考试，都是一种复杂的智力活动，需要保持良好心态。考试确实不同于日常的学习生活。不管准备多么充分，因求胜心切，紧张就不可避免，而且越是临近考试，心理越是紧张，越是心神不定，不能扎实有效地进行复习。
这个时候，就需要考生学会自我控制，要保持开朗、乐观的心态。把注意力放到自己的学习目标上来。
最后，考生还需要清楚的是，成人高考的难度并不高，一般通过认真复习，掌握好知识，通过考试并不难。
深圳再学网是深圳市最好的成人高等学历教育综合性门户网站，网站隶属于深圳市再学文化教育集团，该集团是经深圳市政府部门、市教育局批准成立的大型教育服务机构。
1、再学介绍
深圳再学文化成教中心，先后联合湘潭大学、北京科技大学、深圳大学、中南大学、北京科技大学、北京航空航天大学、西南大学、大连理工大学、湖南理工学院、湖南师范大学等国家重点院校合作办学，是一家以成人高考等学历教育为主的教学机构，我中心每年严格按照各学校下达的招生指标为招生原则，定额招生，招满即止，不长期招收新生，以确保指标范围内的学生优先录取。
2、师资力量
我中心现有一支知识结构、学历结构、年龄结构合理，素质精良的教师队伍。他们均来自我们合作的多所高校的教授或者专家，教学经验丰富，教学方法精湛。同时还建有一支训练有素、专业规范的教学管理服务团队，为学员提供最优势的教学环境服务。
在此基础上我们还大力引进年富力强的年轻教师，并充分发挥老教师的作用，让其形成互补的优势，以便更好的传授知识给学生。多年来我们一直充分宣传，积极做好人才引进工作，招聘教师以博士为主，鼓励没有博士学位的青年教师边工作边拿学位。给青年教师创造机会, 在教学和科学研究方面尽量提供好的条件，不断提高教师的教学和科研水平。
3、教育模式
教育是人才的娘家，而社会是人才的婆家，所以为社会培养人才、输入人才是我们的责任。我们始终积极开展成人高等学历教育、现代化远程教育类高中升大专、中专升大专及大专升本科的学历课程。学校开设数十个专业，学员通过面授课或网络视频课件的学习，取得国家认可、教育部统一存档的学历证书。
4、学院环境
深圳再学文化成教中心地理位置优越，位于福田区福中路市民中心东侧的国际人才大厦，楼高25层，拥有现代化的教室、报告厅、计算机房以及客房、餐厅等配套设施十分完备，可供300人食宿，1200多人同时上课。教学环境舒适优雅，是学生学习的理想场所。
5、发展历程
深圳市再学文化教育集团从2005年创办开始，一直坚持“携名校之手，与时代同行”的办学理念，坚持“助学员成功”的办学宗旨，坚持“以人为本”的管理思想。我们希望想要深造的学子都可以通过成人高等学历教育完成自己的学业。同时我们了解国家重点大学成人教育学院，如何吸收新学生，如何为考生的一切去着想。我们教学的标准就是“急学员之所急，想学员之所想”，始终把学生的一切放在办学目的的首位，为数千学员提供了优质的教育资源和教育服务，从而赢得了广大学员的信赖、认可和社会各界的称誉。
6、教育使命
成人教育是国家承认和支持的，也是国家教育事业重要的组成部分。而我们也时刻谨记继续教育的使命，始终坚持以学生中导向，致力于通过提高学术和教学设备帮助考生得到更多的知识，快速提升考生适应市场的能力。
学校名称：深圳再学网
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